Magneziul se claseaza pe locul 4 intre cele mai abundente minerale din corpul uman iar rolul sau in ceea ce priveste starea generala de sanatate a fost subestimat pana de curand. Poate fi intalnit in peste 300 de enzime diferite din corp si este un factor principal in procesul de detoxifiere al corpului.Un nivel adecvat de magneziu este necesar si pentru:
• Activarea musculara si nervoasa
• Pentru alimentarea cu energie a corpului
• Pentru eficientizarea digestiei proteinelor, carbohidratilor si a grasimilor
Deficienta de magneziu este cunoscuta de obicei si ca deficienta invizibila pentru ca este foarte greu de detectat. Numai 1% din magneziul prezent in corp este stocat in sange, restul dispersandu-se in organe si oase, unde va fi folosit pentru o multitudine de functii biologice. Asta inseamna ca un test de sange nu este suficient pentru diagnosticarea deficientei.
Din moment ce este greu de masurat, deficienta devine o reala posibilitate. Dr. Danine Fruge, Doctor Specialist, asociat Centrului de Longevitate Pritikin din Miami, Florida spune ca numai 25% dintre persoanele adulte din SUA se afla in parametri optimi sau superiori de cantitate zilnica necesara de magneziu. Asta inseamna ca restul de 75% nu se incadreaza.
De multe ori, magneziul este considerat ca fiind un mineral esential pentru inima si oase; iar acest lucru ne induce in eroare. Cercetatorii au detectat 3 751 de legaturi intre magneziu si proteinele din corpul uman, acestea fiind o alta indicatie ca rolul sau pentru sanatatea noastra si efectele sale asupra maladiilor ar putea fi prost interpretate.
De fapt, cercetariile au aratat ca deficientele severe de magneziu se incadreaza si se aplica in cazul celor 4 ucigasi principali:
• Cancerul (toate tipurile)
• Cardiopatie ischemica
• Atac cerebral
• Diabet
Nu numai ca aceste boli pot duce la deces, dar contribuie direct la calitatea vietii, atat a victimelor cat si a familiilor lor.
Dr. Carol Dean, autorul Miracolul Magneziului, a inclus 22 de tulburari medicale dovedite stiintific pe care deficienta de Magneziu le pot declasa sau cauza. Acestea includ:
• Atacuri de anxietate si de panica
• Astm
• Cheaguri de sange
• Boli intestinale
• Cistita
• Depresie
• Detoxifiere
• Diabet
• Oboseala
• Boli cardiace
• Hipertensiune
• Hiperglicemie
• Insomnie
• Boli renale
• Boli hepatice
• Migrene
• Tulburari muscoloscheletale
• Tulburari medicale specifice femeilor
• Osteoporoza
• Sindromul Raynaud’s
• Degradare dentara
Ce poate cauza deficienta de magneziu?
…
Citeste continuarea articolului aici: 5 semne ale deficientei de magneziu